Что можно сделать для того, чтобы помочь детям с суицидальными мыслями
- В разговорах с вашими детьми подчеркивайте ценность и неповторимость жизни. При этом помните, что в оценивании событий жизни могут проявляться любые эмоции – и положительные, и отрицательные. Дайте возможность всегда высказаться.
- Помогая детям высказывать свои чувства, поясняйте, что переживания и слезы из-за неприятностей – нормальное явление, свойственное всем людям.
- В зависимости от характера проблемной ситуации внушайте детям, что происшедшее не его вина, а результат его ошибки или заблуждения, которых следует избегать в будущем.
- Важнее всего всячески демонстрировать ребенку свою любовь, готовность прийти на помощь в разрешении проблемы, но одновременно давать возможность почувствовать, что он может сам управлять своей жизнью.
- Чего ни в коем случае нельзя делать – это играть на самолюбии детей, провоцируя тем самым его на самоубийство и думая, что он не способен совершить подобный поступок. Уловите проявление беспомощности и безнадежности и определите, не является ли ваш ребенок одиноким и изолированным.
- Установите заботливые взаимоотношения. Их следует выражать не только словами. Это должно быть безусловное принятие ребенка не зависимо от его успехов или неудач. Постарайтесь наладить доброжелательные, доверительные взаимоотношения в семье. Для человека, который чувствует, что он бесполезен и нелюбим, забота и участие отзывчивого родного человека являются мощными одобряющими средствами.
- Вселяйте надежду. Когда беспокоящие скрытые мысли выходят на поверхность, беды кажутся менее фатальными и более разрешимыми. Терзаемый тревогой человек может прийти к мысли: «Я так и не знаю, как разрешить эту ситуацию. Но теперь, когда ясны мои затруднения, я вижу, что, быть может, еще есть какая-то надежда». Надежда помогает человеку выйти из поглощенности мыслями о самоубийстве. Очень важно, если вы укрепите силы и возможности ребенка, внушите ему, что кризисные проблемы обычно преходящи, а самоубийство не бесповоротно.
Помните, что для ваших детей нет никого ближе и роднее, чем вы…
